Has escuchado el término detox pero aun no sabes ¿qué es una detox? En Juice & Me nos gustaría explicarte.
Una detox es un proceso para eliminar las toxinas en nuestro cuerpo, estas toxinas son muy dañinas por lo que buscamos sanar y renovar nuestro cuerpo y mente. Es recomendable hacer una detox de jugos con alimentos líquidos ya que dejamos que nuestro cuerpo utilice la energía que normalmente usa para procesar los alimentos sólidos en otras funciones. Además durante tu detox Juice & Me no solo limpias tu cuerpo de todo lo que no necesitas, al mismo tiempo lo estás alimentando con los mejores nutrientes.
La forma en que funcionan nuestras detox es con una dieta liquida de jugos 100% naturales en la cual durante el día te tomas 6 jugos cada 2 hrs y media, y entre cada jugo puedes agregar un snack ligero si te da hambre.
¿QUÉ PROGRAMA TE RECOMENDAMOS DE ACUERDO A TU OBJETIVO?
Quemar grasa
Mejorar la digestión
Energía y claridad mental
UNA OPCIÓN QUE SE ADAPTA A TI
No quiero algo extremo
No tienes que castigarte para sentirte mejor.
Nuestros programas están pensados como un reset suave que acompaña tu rutina.
Me cuesta regresar a hábitos
Volver no tiene que ser todo o nada.
Un detox corto puede ayudarte a retomar sin culpa ni presión.
No tengo tiempo
Comer bien no debería ser complicado.
Solo abre, toma y sigue con tu día.
No sé cuál elegir
No tienes que decidir sola/o.
Te ayudamos a elegir el programa ideal según tu objetivo.
Me preocupa el sabor
No tienes que castigarte para sentirte mejor.
Nuestros programas están pensados como un reset suave que acompaña tu rutina.
No quiero quedarme sin energía
Un detox bien diseñado te acompaña, no te frena.
Opciones balanceadas para tu día a día.
No quiero azúcar añadida
Menos ingredientes, más claridad.
Jugos sin azúcar añadida y con ingredientes reales.
RECOMENDACIONES ANTES Y DURANTE UN DETOX
1 — ES NECESARIO UN MINI HEALTHY MAKEOVER
Algunos alimentos pueden interferir con la capacidad del hígado para desintoxicar tu cuerpo, lo que podría poner en peligro tus esfuerzos de desintoxicación. Durante tres días previos a tu dieta de desintoxicación, trata de eliminar: el alcohol, el azúcar, carne de res y pollo (puedes sustituirla por pescado), los productos lácteos, el trigo, los edulcorantes articiales, grasas trans, alimentos enlatados o empaquetados o comida rápida. Puedes comer más de ensaladas de verduras crudas y ligeramente cocidas al vapor.
2 — ABSTINENCIA AL CAFÉ
Si tomas bebidas con cafeína regularmente, puedes experimentar dolores de cabeza, cansancio y otros síntomas como un buen tip puedes disminuir gradualmente el consumo de cafeína antes de comenzar la dieta.
Por ejemplo, trata de tomar una taza de café que es el 75% del café regular y descafeinado 25%. Poco a poco reduce el porcentaje de cafeína hasta que estes listo para eliminarlo por completo.
3 — BEBE MÁS AGUA
Tu cuerpo necesita mucha agua durante una dieta de desintoxicación. Beber mucha agua te mantiene hidratado y puedeayudar a eliminar las toxinas, así que asegurate de beber al menos ocho vasos de agua al día. Intenta también con una taza de agua a temperatura ambiente o tibia con limón por la mañana.
4 — HERRAMIENTAS PARA EL ÉXITO DE UNA DETOX
Estas son algunas prácticas que te ayudan a propiciar la limpieza a través de tu dieta de desintoxicación, por ejemplo exfoliar la piel con un cepillo seco, puede ayudar a la circulación y permitir eliminar las toxinas a través de su drenaje linfático o un sauna infrarrojo, un baño con agua tibia. Puedes intentar para que tu limpieza sea más profunda, un lavado colónico y si es algo muy fuerte para ti prueba algún té herbal laxante.
5 — NO SUSPENDAS NINGÚN MEDICAMENTO
No dejes de tomar cualquier medicamento durante la desintoxicación, la interrupción de ciertos medicamentos puede tener consecuencias muy graves.
6 — PRACTICA UN POCO DE EJERCICIO
Durante el proceso de desintoxicación la mayoría de la gente se siente absolutamente bien y se recomienda hacer ejercicios suaves como una caminata o yoga, puedes continuar con tu rutina normal o un poco menor de ejercicio también, siempre y cuando no incrementes la intensidad de la misma.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Que incluye mi paquete Juice&me?
-6 jugos por día de 500 ml naturales y prensados en frío
-1 guía en formato digital para hacer tu detox.
Es un programa que incluye tanto frutas y verduras para hacer más agradable al gusto los jugos.
¿Donde puedo hacer mi pedido?
Da clic aquí.
Tiempo de duración de los jugos después de que me los entregan:
20 días, siempre teniéndolos refrigerados.
¿Voy a perder peso con los jugos de Juice & Me?
La cantidad de calorías es suficiente porque recuerda que al ser líquido eliminas el trabajo y la energía que quemas o utilizas durante el proceso digestión, entonces tu cuerpo puede usar esta energía en otros procesos.
¿La detox de Juice & Me de un solo día me ayuda?
Es muy probable que pierdas peso (nuestros clientes nos han compartido que pierden hasta 3kg en un detox de 3 días) aunque siempre hay que tener en mente que no se trata solo de perder peso, si no de darle un descanso a nuestro cuerpo, sobre todo al aparato digestivo y una opción más fácil y rápida de aportar nutrientes a tu organismo, te va a ayudar a tener mejores hábitos y una vida más saludable.
¿Cada cuanto tiempo debo hacer una detox?
Si la haces una vez a la semana o cada 15 días obtendrás muy buenos resultados porque las enzimas no perderán su tiempo atacando a los alimentos ya que estos están líquidos y esto hace que se simplique este proceso. De esta manera, las enzimas podrán ir al sistema sanguíneo directamente e ir directamente contra las células que dañan nuestro cuerpo. Puedes hacer tu pedido aquí.
¿Quienes no deben hacer una Detox?
Las personas con desordenes alimenticios, mujeres embarazadas y aquellas que padecen de diabetes, si eres alérgico a alguno de nuestros ingredientes, favor de mandarnos un comentario al hacer tu compra para estar al tanto y consulta a tu médico antes de iniciar uno de nuestros programas detox. Recuerda que todos los jugos son preparados en la misma cocina y aunque lavamos nuestro material de trabajo con cada fruta y verdura que hacemos, es probable que queden residuos.
¿Cuando me entregarían mi detox y tiene algún costo la entrega a domicilio?
Entregamos por la tarde o noche un día antes de tu fecha de inicio entre 8 y 10 pm.
El costo de entrega depende de tu código postal, puedes calcularlo al realizar tu pedido: https://juiceandme.com.mx/producto/original-detox-3-dias/. Las entregas en uber y didi se cobra según lo que marque la aplicación.
¿Entregan fuera de Monterrey y que costo tiene?
Tampico, Querétaro, San Luis Potosí, CDMX, Estado de México, Pachuca, Guadalajara y otros $650 Entregamos de Martes a Jueves sin horario específico.
Nota: Es necesario hacer el pedido por lo menos 3 días antes de empezar tu detox.
Conoce más sobre los beneficios de un detox
¿Tienes dudas? ¿No sabes por dónde empezar?
