¿Por qué tomar jugos verdes?
Los jugos verdes son uno de los pilares del cambio hacia una vida más saludable. Aunque muchos creen que ayudan a bajar de peso directamente, en realidad la pérdida de grasa es una consecuencia de sus efectos desintoxicantes.
¿Qué es un jugo verde?
Un jugo verde se prepara con verduras y hojas verdes en un extractor, no en licuadora, para obtener sus nutrientes sin fibra. Para aprovechar sus beneficios, lo ideal es tomarlo en ayunas al menos tres veces por semana.
¿Cómo ayuda a la pérdida de grasa?
Nuestro cuerpo acumula grasa como mecanismo de defensa contra toxinas provenientes de alimentos procesados y químicos. Al tomar jugos verdes, ayudamos a reminalizar, alcalinizar y desintoxicar el organismo. Así, la grasa deja de ser necesaria y el cuerpo la elimina naturalmente.
Dejar atrás lo “light”
Estamos en una nueva etapa de salud donde lo natural es lo que nos devuelve el bienestar. Ya no se trata de contar calorías ni de consumir productos “light”, sino de apostar por alimentos reales y nutritivos. Los jugos verdes en ayunas son un aliado poderoso en este camino.
